Sikert érhetnek el a májtisztító ételek

Filed in Egészség Sikert érhetnek el a májtisztító ételek bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Májtisztító ételek

Leegyszerűsítve, tulajdonképpen a tisztítókúra a máj méregtelenítését jelenti. Ez megtörténhet egy gyors, drasztikus kúra által, de májtisztító ételek folyamatos fogyasztásával is. Rendkívül fontos a máj méregtelenítése ahhoz, hogy ez a szervünk hibátlanul működjön. Ugyanis a máj irányítja a vértermelést, megszűri a vért az ártalmas méreganyagoktól, felfrissíti, majd pedig könnyedén felhasználhatóvá teszi a belső szervek által felszívott tápanyagokat. Ezeken kívül, a máj vitaminokat, vasat és glükózt is tárol. Ez az emberi szervezet egyik leginkább lényeges része.

Az alapvető testfunkciókban vesz részt, az emésztésben, az anyagcsere folyamatokban, az immunitásban és a szervezetnek szükséges tápanyagok elraktározásában. De lássuk, hogy melyek a leghatékonyabb májtisztító ételek! Először is, a lista élén áll a fokhagyma, ezután következik a grapefruit, a cékla, a citrom, az avokádó, a kurkuma, az alma, a brokkoli, valamint a zöld tea. De a dió is kiváló májregeneráló hatással rendelkezik. Continue Reading

,

TOP