A leptin csökkenés hatására éhesek leszünk

Filed in Táplálkozás A leptin csökkenés hatására éhesek leszünk bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A leptin befolyásolja étkezési szokásainkat

A leptin befolyásolja étkezési szokásainkat

Létezik egy olyan hormon a szervezetünkben, amelyik képes arra, hogy jelezze számunkra mikor már eleget ettünk, vagy éppen éhesek vagyunk. Valamikor az 1994-es évben fedezték fel a leptin elnevezésű hormont. A termelődése a zsírszövetekben történik, így minél több zsírszövetünk van, annál több hormon is áll a rendelkezésünkre. Continue Reading

,

A protein fontos az izmok számára

Filed in Táplálkozás A protein fontos az izmok számára bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A protein fontos a szervezet számára

A protein fontos a szervezet számára

Az emberi szervezet egyik legnagyobb szükséglete a folyamatos fehérje utánpótlás. Minden profi sportoló és testépítő jól tudja, hogy elegendő protein nélkül a szervezet nem képes regenerálni és tovább fejleszteni az izomcsoportokat, így egy idő után, akár izomsorvadás is felléphet a testünkben, amit mindenképp el kell kerülni. Continue Reading

,

Hogyan készítsünk reformos zabpelyhes muffint?

Filed in Táplálkozás Hogyan készítsünk reformos zabpelyhes muffint? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Reformos zabpelyhes muffin

Reformos zabpelyhes muffin

Egy jó desszerttel vagy süteménnyel bárkit meglephetünk, legyen szó munkatársról, családtagról vagy ismerősről. A receptkirály oldalán megannyi ízletes édességet, süteményt és desszertet megtalálhatunk, a pontos elkészítési leírással és az alapanyagok teljes listájával. Ma a reformos zabpelyhes muffin elkészítését fogjuk szemügyre venni. Continue Reading

, ,

TOP