A reflux diéta és a reflux étrend könnyedén betartható

Filed in Egészség A reflux diéta és a reflux étrend könnyedén betartható bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A reflux diéta és a reflux étrend

A reflux diéta és a reflux étrend

A reflux sok kellemetlenséget tud okozni, ám ha odafigyelünk arra, hogy mit eszünk és iszunk, akkor nagyban tudjuk csökkenteni ezeket a hatásokat. A tünetek mérséklésével sokkal elviselhetőbbé tudjuk tenni a gyomorégést. A reflux diéta és a reflux étrend könnyedén betartható, hiszen csak egy pár apróságra kell figyelni. Aki refluxos, az semmiképpen se egye túl magát! A gyomortartalom visszafolyását még gerdnek is szokták nevezni. A reflux étrend kerüli az erős, csípős fűszereket, az alkoholt és a savas ételeket.
Continue Reading

, ,

TOP