Category: Egészség

hatékony fogyás

Gyors súlyleadás: mítosz vagy lehetséges?

A legtöbben gyorsan szeretnék leadni a fölösleges kilókat, azonban ez nem ilyen egyszerű, mert több tényezőtől függ a siker. Vannak alacsony, közepes és magas intenzitású zsírégető edzések, de mindenkinek a saját fizikai kondíciójától függ,...

Jótékony hatású kannabisz olaj

A kendermag olaj gazdag Omega 3 zsírsavakkal rendelkezik, nagyszerűen kiegészíti az étkezést. Ezzel szemben, a kannabisz olaj a kender virágából nyert olaj. Számtalan jótékony hatással bír, amelyekről érdemes beszélni. Erősíti az immunrendszert és javítja...

Nordic Walking az elfoglalt hölgyeknek

Mindnyájan tudjuk, hogy a 21. századi nőknek nem könnyű a helyzetük. Egyszerre kell jól teljesíteniük a magánéletükben és a munkahelyükön. Mivel ez nagyon fárasztó, ezért minden hölgynek szüksége van egy kis feltöltődésre. A Nordic...

Hajhullásra vitamin megbízható forrásból

A mai kor átlagembere rendkívül stresszes és rohanó életmódot folytat. Aki egyébként egészséges lenne, arra is kihatnak a stresszel teli mindennapok negatívumai. Érdemes odafigyelni az intő jelekre, amik a testünkön fognak jelentkezni. Ilyen például...

Érdemes megismerkedni a HIFU géppel

A High-Intensity Focused Ultrasound Training, vagyis a nagy intenzitású fókuszált ultrahangos edzés a kezdetekben nem mindenkinek vált be, és java részt ez azért volt, mert az első gépek nem voltak éppen annyira hatékonyak és...

A barátcserje segít a menstruációs napokon

A barátcserje segít a menstruációs napokon

Minden nő életében ott vannak havonta azok a bizonyos napok, amikor feszültebb, ingerlékenyebb és kényelmetlenül érzi magát a bőrében. Ezeket a tüneteket viszont enyhíteni lehet már természetes módon is, nem kell egyből a fájdalomcsillapítók...

Sikert érhetnek el a májtisztító ételek

Leegyszerűsítve, tulajdonképpen a tisztítókúra a máj méregtelenítését jelenti. Ez megtörténhet egy gyors, drasztikus kúra által, de májtisztító ételek folyamatos fogyasztásával is. Rendkívül fontos a máj méregtelenítése ahhoz, hogy ez a szervünk hibátlanul működjön. Ugyanis...

Reform élelmiszerek, a tartalmas ételekért

Annak ellenére, hogy a legtöbben a szokások rabjai, de amennyiben van rá lehetőségünk, érdemes lehet bizonyos szinten változtatni. Az újítások mindig hoznak magukkal más élményeket, amelyeket érdemes megélni. Ez az életünk számos terén igaz,...