A ginkgo biloba csökkenti a szorongást

Ginkgo Biloba

Sok ember gyakran elfejt bizonyos eseményeket vagy történéseket, azonban a felejtés és az elme leépülése korral is együtt járhat. Manapság már lehet olyan készítményeket kapni, melyek segítenek megőrizni az elme frissességét. A ginkgo biloba nemcsak az elmét segít frissen tartani, de a szorongást is képes csökkenteni. Rengetegszer végeztek olyan vizsgálatokat, amelyekben csoportokat alkalmaztak. Az egyik ilyen kísérletnél a 16 kezelési centrumban összesen 109 alany vett részt.

A betegek mindegyike valamilyen alkalmazkodási zavarban vagy szorongásos betegségben szenvedett. A résztvevők egyik része placebót, a másik pedig 240 vagy 480 mg ginkgo bilobát kapott. A ginkgo biloba szedését hat héten át kellett betartaniuk a 480 mg-ot kapott betegeknek. A változás náluk volt a legszembetűnőbb, ugyanis a szorongás csökkenése 14.3 pontot mutatott. Ennek mértékét az úgynevezett Hamilton szorongás skálán tudták folyamatosan vizsgálni. A ginkgo biloba tehát fokozottan segít azoknak, akik nem szeretnek szerepelni, vagy valami miatt szorongást éreznek.